Hidratante Going sabor a Uva.
¿Cómo prepararlo?
Disuelve el contenido del sobre en 750 ml de agua, revuelve y listo, hidrátate naturalmente con los mejores ingredientes:
- Sabor natural a UVA
- Sal marina
- Extracto natural de agua de coco
- Sin azúcar añadida
Beneficios de mantener una buena hidratación durante la actividad física:
- Evitar calambres
- Mejorar la función nerviosa y muscular
- Equilibrar los líquidos y electrólitos del organismo.
¿Cuánto hidratante consumir al hacer deporte?
ANTES: 500ml
DURANTE: Cada 15 - 20 min. entre 120ml - 240ml
DESPUÉS: durante la siguiente hora (finalizado el ejercicio) 600ml
#TIPGoing:
prepara el hidratante en polvo, con la medida sugerida de agua de 750ml, de esta manera, tu cuerpo será capaz de asimilar correctamente los componentes que tanto necesitas.
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